こんにちは、恋学カウンセラーの野々宮 菜乃です。
私は一人でも多くの悩める女性に、
安定していて、穏やかで、なおかつ自分が楽しめる
恋愛をして欲しくて、活動しています。
凄く一生懸命なのに、凄く尽くしているのに……。
相手からは軽んじられ、自分が大切にされていると実感できない。
そんな恋愛から一日でも早く脱出し、
本当の意味で自分を大切にする恋愛を
して欲しいと願っています。
自分を大切にすると、一言でいうと
「生きるのが楽」になります。
そんな人をどんどん増やして、日本全体が
HAPPYな人で溢れるのが私の夢です。
恋学カウンセリングは、下記の３つの柱を大事にしています。
普通のカウンセリングではこのどれかに終始してしまうことが多いのですが、
この３つはつながっており、その全てがとても大切なプロセスとなります。
恋学カウンセリングでは、この3つ全てを積み重ねていき、
より良い、安定した自分になれるサポートをいたします。
第一の柱：「癒す」
自分の心、抱えた気持ち、抑圧した感情。
自分では気付けない「自分」がそこにいます。
他者に「共感」されることでこんなにも癒されるのだと、
驚かれることもあるかと思います。
第二の柱：「知る・わかる」
自分のなりたい未来、在りたい姿、これからの生き方。
自分が抑圧していた感情に気づき、自分を癒して初めて、
「本当は自分は、どうなりたいのか」
が見えてきます。
「こう在りたい」が最初と同じである必要はありません。
どんな自分も自分だと受け止め、本当に自分が望む、
なりたい未来、在りたい姿に近付いていきましょう。
第三の柱：「つくる」
彼や周りの人とのより良い関係性。
自分が確立されていく中で、段々に嫌われることを
恐れず、「好きなものは好き、嫌なものはイヤ」と
はっきり言える自分に変わっていきます。
その中で大事な、相手とのコミュニケーションの仕方を
お伝えしています。
私自身がずっと悩んできた「恋愛依存」。
私は沢山の恋愛本を読みました。
それは、100％とは言いませんが、私には
役に立ちませんでした。
それは何故か？
それは、「自分に自信を持つことが大事」とあっても、肝心の、
「じゃあ、どうしたら自分に自信を持つことが出来るのか？」
が書かれていなかったことによります。
恋学カウンセリングではこの核心の部分を大事にしています。
何故、自分に自信が持てないのか？
何故、嫌われるのが怖くて相手に合わせてしまうのか？
何故、好きでもない男と付き合ってしまうのか？
その答えが、例えば、「寂しいから」だとしましょう。
では、何故、寂しい気持ちになるのか？
そしてもう一つ、どうやったらその寂しい気持ちが消えるのか？
「寂しいから」というのは一例ですが、そういった、「本当の理由」が分からず何年も私は苦しみました。
だからこそ、あなたには最短の道で楽になり、心から愛し愛される関係（連絡が無くても不安にならない）や、付き合っている人がいてもいなくても安定した心を保てる余裕を、手に入れ身につけて、ますます幸せになって欲しいなあと願います。
お試しカウンセリングをやっております。
どうぞお気軽に、お越しくださいませ。
お会いできるのを、楽しみにしております。