恋愛依存からの卒業! 相手主体の恋愛から自分主体の恋愛になるためのカウンセリング

恋学カウンセリング 東京

恋愛依存

恋愛依存ってどういうことなの?

2018-11-03

恋愛依存、と聞いて、あなたは何を想像しますか?

四六時中彼のことを考えて、どんどん堕落していき、
人生をダメにしてしまう女性、でしょうか?

そういう女性もいないとは限りません。
ですが、実際にはこんな女性も多いのです。

「真面目に生きていて、仕事での信頼も厚い。
割と誰からも好かれ、それなりに趣味もある」

女性です。このようなタイプでも、恋愛依存に
なっていることはあります。

恋愛をしていないときはそれなりにやれているのですが、
ひとたび恋愛が始まると……。

「次はいつ会う?」

「もっと早く会えないの?」

「会おうって努力を何でしないの?」

「どうしてメールの返事が遅いの?」

「もっと早く返信してよ!」

「LINEを放置しないで! すぐに返して!」

「仕事が忙しいって言っても、
少しの時間ぐらい取れるでしょ?!」

と、段々に相手を責める言動が増えていき、
それこそいわゆる

「あたしと仕事と、どっちが大事なの?!」

状態になってしまいます。

え、でも、そんなの普通じゃない?

と思ったあなた。

それで、あなたの恋愛はうまくいっていますか?

うまくいっているなら問題ないのです。

だけど、そんなことの繰り返しで、いつしか彼氏が
音信不通になる、とか。
他の女性に心変わりされた、とか。
「重い」と言って振られてしまう、とか。

そんなことが多いなら、要注意です。

それは、「恋愛依存」に近いかも知れません。

「いやいや、私はそんなのじゃないし」
って、あなたは思うかも知れません。

だけど私は思うのです。

「恋愛依存」って、何だか凄く、恥ずかしいことだと
思っていませんか?

中身のない、空っぽな人がなる、自分を見失った状態だと。

私はそうは思いません。

むしろ、人生を必死で頑張って生きてきた方。
人に頼らず、愚痴を言わず、真面目に生きてきた人生を
送ってこられた方も多いのではないかと思っています。
※もちろん、個人差がありますし、
 私はいい加減な人生を送ってきたな~という方でも
 (といっても、やっぱり皆さん必死に生きて来られた方なのですが)
 私は応援しております。

そんなあなたが、どうしても恋愛においては
うまくいきにくいのだとすれば、それはとても勿体ないこと。

私は、そんなあなたがもっと楽に生きられるようになる
お手伝いができればと思い、この仕事を始めました。

実は、恋愛依存のタイプには「共依存」と「回避依存」型があります。

なので、恋愛べったり、とならない方でも、実はそれは
「大切なものを作るのが怖くて避けているだけ」の可能性もあります。
それはおいおいお話していくとして・・・

まずは、ご自身の恋愛がいつの間にか相手に「もっともっと」と
要求するような恋愛になっていた場合、
「もしかして、私、恋愛依存なのかも?」
とすこーしだけ、疑問を持ってみるところから始めてみてください。

恋愛依存は、恥ずかしいことでも何でもありません。

私はむしろ、「頑張って生きてきた証」だとすら感じています。

「何だか彼とうまくいかないな?」と感じている方は、
お試しカウンセリングもやっております。

あなたを「恋愛依存」と決めつけるつもりもございません。
だけどもし、ちょっとでも「そのケが私にもあるのかも?」と思われるのであれば、
「彼との関係を良くしていきたい!」と思われるのであれば、
一度お気軽にご相談くださいませ(*^-^*)

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☆彡自分と向き合う50分☆彡
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  • この記事を書いた人

野々宮 菜乃

高校生の頃から根っからの恋愛体質。 30歳を前に自分が”恋愛依存”だと受け止め、恋愛本や雑誌を読み漁るが根底を変えないと意味がないと気づく。様々なカウンセリング・コーチングなどを学び、現在は、自分と同じように恋愛依存で”変わりたいのに変われない”女性のために、相手主体の恋愛から自分主体の恋愛になるためのカウンセリングレッスン《恋学カウンセリング》を行う。

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