恋愛依存からの卒業! 相手主体の恋愛から自分主体の恋愛になるためのカウンセリング

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【お客様の声】過剰に不安にならないように意識を変えたいと思いました

2019-03-12

こんにちは、恋学カウンセラーの野々宮 菜乃です。

本日は女性のH様より、ご感想をいただきましたのでご紹介いたします。
勇気を出してお申込みいただきました。
実はこの「行動を起こす」「自分を変えようとする」ことって、
簡単なことじゃないんです。
「カウンセリングを受けてみよう」と思われたこと、
本当に素晴らしいことだと思っています。
自分を褒めてくださいね! と、カウンセリングでは必ずお伝えしていますし、
本当に誇りに思っていただきたいと思っています。

それではご感想です↓

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1)申し込んだ決め手はなんでしたか?
先週、病みすぎて自分が生きてる意味ってなんだろう。
生きてても彼に相手されないなら辛いことばかりで楽しく無い。
もう死にたいって思ってしまい、このままではダメだって思って検索してたときに、
先生のプロフィールに自分自身も恋愛依存でって書いてあって…
脱出出来た方なんだなーと思って、カウンセリング受けたいと思いまして、それで申し込みました。

2)あなたの抱えてる問題はなんでしたか?(書ける範囲で構いません)
不安になりすぎてることだと思いました。
連絡無いと嫌われたのかも。
次に会える日分からないと言われると、他に会いたい人がいるのかも。もう嫌われたのかも。
とかです。

3)私の印象はいかがでしたか?
優しくて、話を引き出してくれました。
話もとても分かりやすかったです。

4)実際に受けてみた結果、どう感じましたか?どんな変化がありましたか?
小さいときの話とか、みんなのお父さんは優しくて暴力とかふるわれてない子のが多いから、
恥ずかしくて周りには話せなかったです。
でも、そういう男の人の急な豹変する態度におびえてて、
彼も私のことを急に嫌いになってしまうのかもとか、
過剰に不安になっているのかもしれないと思い、連絡来なくても、
次の約束が出来なくても、過剰に不安にならないように意識を変えたいと思いました。

5)どんな人が恋学カウンセリングを受けたらいいと思いますか?
恋愛に悩んだり、一途で不安になるタイプの人や、
あまり人を好きになれない人が受けたら良いと思いました。

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H様、勇気を出してお申込みいただき、ありがとうございました!
ご感想を拝見しながら、うんうん分かる分かるってずっと頷いておりました。
連絡が数時間ないだけで、

嫌われたかも? 誰か好きな人が出来たのかも?
浮気してるのかも? もう私に興味ないのかも?

そんな不安が常に私にもありました。

この苦しい沼からから抜け出したくて、だけど方法が分からなくて、
随分と長くもがいてきました。

ちなみに今は、連絡が無くても
「忙しいのかな?」「仕事大丈夫かな?」
「体調崩していないかな?」
と思える自分になりました。
すると、相手からも「心配してくれてありがとう」と
感謝が返ってくるんですね。

「嫌われたかも」と心配しては確かめることを
繰り返していたとき、相手は「俺は信用されていないんだ」
と思っていたと言います。

このステージに来るまでに、本当に私は回り道をしました。

だからこそ、今、これを読んでくださっているあなたには、
じっくり取り組めば確実に自分が変わり、
連絡が数時間来なくても(笑)、全然気にならない!
とにかく楽に生きられるようになる、
その方法をお伝えしたいと思っています。

H様も、あなたも、唯一無二の存在です。
絶対に変われるし、絶対に大切に扱われるべき存在なんです。

少なくとも私はそう思っていますし、
そのことをもっともっと「大切なあなたに」知って欲しいと願っています。

ただいま、初回お試しカウンセリングを実施しています。

一人で悩まずに、お気軽にご相談くださいね(*^-^*)

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☆彡自分と向き合う50分☆彡
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  • この記事を書いた人

野々宮 菜乃

高校生の頃から根っからの恋愛体質。 30歳を前に自分が”恋愛依存”だと受け止め、恋愛本や雑誌を読み漁るが根底を変えないと意味がないと気づく。様々なカウンセリング・コーチングなどを学び、現在は、自分と同じように恋愛依存で”変わりたいのに変われない”女性のために、相手主体の恋愛から自分主体の恋愛になるためのカウンセリングレッスン《恋学カウンセリング》を行う。

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